中醫蒸身體法在中國已有三千多年的歷史，在歷代的典籍都有大量記載，甚至採用這個療法來治病。原理在於利用煲滾中藥後所產生的蒸氣，用來熏蒸患處或全身，藥力加上蒸氣令血管擴張，皮膚就能迅速吸收藥氣，從而促進血液及淋巴循環，調節全身神經及肌肉關節等機能。即中醫理論的「通經」，對各內臟、骨盆、頸椎、脊椎等多個部位皆有幫助。

相傳，早在幾千年前古人就已經開始了中藥薰蒸身體，起源時主要作為皇宮貴族們的養生方法。

在張藝謀導演的《滿地盡帶黃金甲》中就出現了周潤發所飾演的皇帝接受中藥薰蒸片段，突顯出皇宮貴族健康養生之「秘訣」。
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